Eilen Tuhkalla oli taas ohjatut hyppistreenit. Ekaksi tehtiin kasvava sarja lämmittelynä.
Sitten tehtiin pitkästä aikaa taipumista ja taipumisesta laukanvaihto. Taipumiset meni hyvin ja laukanvaihto oikeasta vasempaan ihan hyvin, mutta sitten iski pääjumi tai väsymys ja Tuhka yritti oikoa taipumista ja juosta suoraan kupille. Pidettiin sitten hyvin lyhyt juomatauko ja otettiin sen jälkeen vielä vasemmasta laukasta oikeaan.
Viimeisenä tehtiin korkeuden arviointia. Olikohan se korkein 55 cm, joka jännitti. Tosin Tuhka oli tuolloin jo aika väsynyt. Mä autoin sitä juoksemalla vieressä ja sinänsä hypyt näytti pääsääntöisesti ihan hyviltä.
Itse asiassa Tuhkan selkä jaksoi nyt paremmin ja pidempään koottuna. Ilmeisesti meidän tehostettu jumppa on tuonut voimaa sinne selkään lisää. On se jumpatessakin selvästi kehittynyt selästään. Etenkin ristikkäisten jalkojen nostossa on selvästi havaittuja muutoksia parempaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti